腰隱痛左側(cè)明顯，伴有腳心冰冷、失眠、精神不佳及手淫習(xí)慣，可能是腎虛，也可能是其他原因，如腰肌勞損、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、寒濕侵襲、氣血不足等。 1. 腎虛：長期手淫可能導(dǎo)致腎陰陽兩虛，出現(xiàn)腰膝酸軟、四肢不溫、失眠多夢等癥狀。腎陰虛可伴有潮熱盜汗、口干咽燥；腎陽虛可伴有畏寒肢冷、小便清長。 2. 腰肌勞損：腰部肌肉長期勞累或損傷，導(dǎo)致腰部隱痛，活動或勞累后加重。 3. 腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：腰部姿勢不當(dāng)或外傷可引起，疼痛可放射至下肢。 4. 寒濕侵襲：居住環(huán)境潮濕寒冷，寒濕之邪侵襲腰部，導(dǎo)致腰部冷痛。 5. 氣血不足：身體氣血虧虛，不能濡養(yǎng)腰部，出現(xiàn)隱痛，伴有神疲乏力。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確病因。可到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科或骨科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理和治療。切勿自行用藥。

你好，腰痛隱約纏綿，酸脹乏力，腿膝酸軟，腰局部喜按揉和溫暖。　　偏于陽虛者，面色晄白，手足不溫，少氣乏力，少腹拘急，舌淡脈沉細(xì)。　　偏于陰虛者，面色潮紅，手足心熱，口燥咽干，舌紅少苦，脈弦細(xì)而數(shù)。　　腰部無明顯和固定的壓痛點，無明顯運動功能障礙，本病日久，可出現(xiàn)身高降低趨勢和駝背。X線攝片除呈骨質(zhì)疏松征象外，無其他骨質(zhì)病變。嚴(yán)重者可形成類似壓縮性骨折及雙凹樣改變

你好，根據(jù)你所說的情況，初步考慮是產(chǎn)后氣血虧虛導(dǎo)致的腎虛。你好，對于這種情況，你可以服用六味地黃丸，最好是去中醫(yī)科開幾副中藥調(diào)理，就是會有較好的效果的。

你好需要做個腰椎的檢查看看排除一下腰椎疾病的情況,有什么不明白隨時提問

按中醫(yī)說法，腎是“先天之本，主骨藏精”，也就是說腎和骨骼，泌尿、生殖系統(tǒng)緊密相關(guān)，骨質(zhì)疏松、更年期潮熱、陽痿、不孕不育等，都可能引起腎虛的表現(xiàn)。　　腎虛有；腎陰虛，腎陽虛，原因不同，臨床癥狀不同。腎陰虛癥狀容易上火疲勞過度，腎陽虛腰膝酸軟四肢冷伴有疼痛。如腎陰虛和腎陽虛，必須有專業(yè)大夫診治，才能用藥。引起腰痛的原因是很多的，例如腰肌撈損、腎結(jié)石、前列腺炎"keyid=219>慢性前列腺炎等疾病。所以就需要檢查清楚到底是什么原因引起的。腎虧是中醫(yī)的說法，范圍是很廣泛的。并不是單純的腰痛就是腎虧。