坐骨神經痛是沿坐骨神經通路及其分布區域的疼痛，治療方法包括藥物治療、物理治療、中醫治療、手術治療等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.藥物治療：使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛，營養神經藥物如甲鈷胺等促進神經修復。
2.物理治療：包括熱敷、按摩、針灸、電療等，可改善局部血液循環，減輕癥狀。
3.中醫治療：服用活血化瘀的中藥，或進行推拿、拔罐等中醫療法。
4.運動康復：進行適量的伸展運動和康復訓練，增強腰部和腿部肌肉力量。
5.手術治療：對于病情嚴重、保守治療無效的患者，可考慮手術解除神經受壓。
坐骨神經痛的治療需根據病情選擇合適的方法，患者應及時就醫，在醫生指導下進行治療。

健康指導：您好，根據你的敘述，算是屬于稍微偏瘦的，胸部疼的話，可能是乳腺增生或者炎癥等導致的，最好去醫院檢查一下，平時在飲食上均衡有規律，少吃生冷、刺激性的食物,再就是運動上要堅持下去，可以適量多跑步、擴胸運動等，對于胸部鍛煉也比較有益

健康指導：您的體重有點偏瘦，胸部碰到就疼的問題，建議您要去醫院檢查一下為好。飲食上，則希望您要適量增加些飲食量。在每天的食物中要有奶類、蛋類、蔬菜、水果，還有少量的堅果、肉類，魚類、海鮮類食物，谷類可以推薦吃全谷類的糙米、燕麥、小米、黑米等食材。特別建議您吃些蛋白質豐富的食物，比如鮮牛奶或者奶酪、魚肉、瘦牛肉等食材，則可以增強您的體質，提高您的免疫力。

健康指導：您好，您現在正處于青春期，乳腺正開始快速發育。您的體重相對于身高來說過輕，應該加強營養，多吃些富含優質蛋白質的食物，多吃蔬菜瓜果，營養均衡，不要偏食。平時應注意保護胸部，選擇合適的內衣，避免擠壓碰撞胸部。

15歲女生剛開始發育，胸小沒關系你說你乳房碰到就疼，這正是發育的現象導致的，睡前可以適當的按摩，對你的發育有好處

健康指導：以你的身高，你是屬于偏瘦的，我建議你最好增肥，這樣可以增強體質而且胸部也會豐滿一些。你才十五歲，胸部還處于發育期，所以可能有時會疼，或者你是在來月經的前一星期左右疼，那就屬于行經乳脹痛，如果是每天都疼，建議你就最好去醫院檢查一下了。