慢性咽炎出現喉嚨異物感、疼痛、耳內異物感、口臭、痰多等癥狀，可能由多種原因引起，如不良生活習慣、炎癥刺激、胃酸反流、過敏、免疫因素等。 1.不良生活習慣：長期吸煙、飲酒、過度用嗓等，會刺激咽部黏膜，加重慢性咽炎癥狀。應戒煙戒酒，避免長時間大聲說話。 2.炎癥刺激：咽部反復感染，如細菌、病毒感染，可導致慢性炎癥持續。需使用抗生素如阿莫西林、頭孢克洛，抗病毒藥如利巴韋林等治療。 3.胃酸反流：胃內容物反流刺激咽部，引起不適。可服用奧美拉唑、蘭索拉唑等抑制胃酸分泌。 4.過敏：接觸過敏原，如花粉、塵螨等。要避免接觸過敏原，必要時使用氯雷他定等抗過敏藥物。 5.免疫因素：自身免疫功能異常也可能參與發病。可通過增強免疫力，如適當運動、均衡飲食來改善。 慢性咽炎的治療需要綜合考慮多種因素，患者應注意生活調理，遵醫囑用藥。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

建議您可以試試中成藥治療，如草珊瑚含片、西瓜霜、咽炎片、慢嚴舒靈顆粒等治療，治療除了用藥還是需要慢慢調養的，平時要嚴禁煙、酒、辛辣，注意勞逸結合，保持情緒穩定，少說話，加強身體鍛煉。祝您早日康復！