一吹空調(diào)就感冒，在春夏之交可通過調(diào)節(jié)溫度、增強(qiáng)體質(zhì)、注意通風(fēng)、合理穿衣、補(bǔ)充水分等來應(yīng)對，同時避免長時間直吹。 1. 調(diào)節(jié)溫度：將空調(diào)溫度設(shè)定在 25 - 27℃，避免室內(nèi)外溫差過大。 2. 增強(qiáng)體質(zhì)：適當(dāng)運(yùn)動，如慢跑、游泳、瑜伽等，增強(qiáng)自身免疫力。 3. 注意通風(fēng)：定期開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。 4. 合理穿衣：在空調(diào)房內(nèi)備一件薄外套，根據(jù)溫度變化及時增減衣物。 5. 補(bǔ)充水分：多喝水，促進(jìn)新陳代謝，防止呼吸道干燥。 6. 避免直吹：不要讓空調(diào)風(fēng)直接對著身體吹，尤其是頭部和頸部。 總之，在春夏之交使用空調(diào)時要多加注意，采取多種措施預(yù)防感冒。如果不慎感冒，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療。

你好，根據(jù)你所說的情況，可能與你的體質(zhì)偏差，或者溫度調(diào)得調(diào)低有關(guān)。建議你鍛煉身體，補(bǔ)充營養(yǎng)，盡量少用空調(diào)，或者把溫度調(diào)高一點(diǎn)，不要對著空調(diào)吹風(fēng)，實(shí)在不行可以預(yù)防性使用抗感冒的藥物。