37 歲經常下腰痛，可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、強直性脊柱炎、泌尿系統疾病等引起。 1. 腰肌勞損：長期腰部姿勢不良或過度勞累可導致。治療上，需注意休息，避免長時間彎腰或久坐，可通過熱敷、按摩緩解癥狀。 2. 腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經。癥狀較輕時可臥床休息、佩戴腰圍，進行牽引治療。 3. 腰椎管狹窄：多由骨質增生等引起。輕癥可保守治療，如服用布洛芬等鎮痛藥。 4. 強直性脊柱炎：自身免疫性疾病。早期可用柳氮磺胺吡啶等藥物，病情嚴重可能需手術。 5. 泌尿系統疾病：如腎結石、腎盂腎炎。要針對病因治療，結石可能需碎石或手術，炎癥則需抗感染治療。 經常下腰痛應引起重視，及時就醫明確病因，采取針對性治療措施。平時要注意腰部保暖，加強腰部肌肉鍛煉。

您好,腰部勞損是指腰部肌肉,筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,目前無特效的治療措施,根治比較困難,且易復發,腰肌勞損的治療口服芬必得,氨糖美辛,腸溶阿司匹林和消炎痛等止痛藥物,能緩解癥狀和痛苦,

你好，從你的描述看來，你應該是患有腰肌勞損病，這是慢性下腰痛中常見的一種疼痛，以長期反復發作的腰部疼痛為主要癥狀，但檢查時多無明確的器質性病變。這里向你介紹一組簡便易學的家庭按摩手法：1、按揉腰背2、指揉痛點：3、撥絡法：4、擦腰法5、點腰眼穴：

你好朋友腰肌勞損的治療：1、自我保健療法適當休息，定時改變姿勢，避免彎腰持物等是減輕癥狀、防止再發的根本方法。2、疼痛部位進行理療，以及手法和力度適當的推拿、按摩。3、壓痛點行腎上腺皮質類固醇注射治療。4、疼痛明顯影響工作和休息時，可服用抗炎劑、肌松弛劑、氯唑沙宗0.2g每日三次及安定之類鎮靜劑。