斷牙的根管治療牙齒初一的時候摔斷過，到高一暑假時那個斷牙和旁邊的一顆牙齒上方長了一個大牙胞（有就血水胞體呈暗黃色下文經根管治療治療后所述情況消失）才去治療，醫生說因為斷牙沒及時處理好導致牙骨頭里有炎癥要做根管治療，上過一次藥后醫生叔叔說炎癥已經消除了，本來還想做矯正，但是醫生說因為之前受過傷牙周有問題還存在炎癥所以要觀察幾個月再決定做不做，兩個月之后還是炎癥部位有所好轉但還是沒好完全，于是醫生說為了安全起見（因為牙周有問題的話拔牙后會有導致那個受傷的牙齒脫落的可能）最后決定把牙套拆下來停止矯正（之前以后可以矯牙所以提早安裝了牙套）。拆下來后雖然醫生沒有說什么，只是說往后要注意牙齒清潔慢慢把牙周調養好就行了？可我還不放心，雖然最后沒有拔牙矯正但上牙套那段時間還是有把歪掉的牙床糾正了點，我擔心它一脫離牙套又自己變回之前那樣了，最近因為要趕考試所以熬了幾天的夜，這倆天又吃了辣辣的熱氣的東西，好擔心牙床又發炎又變形，我還是高二，好希望可以像正常的小孩那樣無拘無束想吃什么就吃什么可以自在地咬東西，請問，我這種情況的做了根管治療后需要注意什么的嗎？是不是要忌口（比如不可以吃生冷的熱氣的刺激的東西）？熬夜作息不好的話會不會又導致牙床發生變形？吃上火的食物會不會又引發炎癥長牙胞什么的？希望您可以給予正確肯定的答復，心一直糾著不知還怎么辦。如果是沒有什么問題的話您可以給我些建議嗎，就是關于我這種情況平常日常生活要注意些什么，才可以把牙齒調養好變得堅強點啊。。拜托了喔。