直腸癌術后患者如何選擇合適運動
2025-02-12 09:48
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我今年的二月在老婆和孩子的陪同下做了B超等檢查，發現了罹患了直腸癌，而且已經出現了腸道梗阻的問題，腸部分劇痛無比，而且噴射性出血，已經做了直腸癌的根治手術回家，我想了解直腸癌怎么運動。
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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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直腸癌術后患者選擇合適的運動有助于身體恢復，包括增強體質、改善消化功能、緩解心理壓力、提高免疫力、促進腸道蠕動等。 1. 增強體質：適當的運動能增強肌肉力量，提高身體耐力，如散步、慢跑等。 2. 改善消化功能：如腹部按摩，順時針輕輕揉按，促進腸胃蠕動，減輕腹脹。 3. 緩解心理壓力：瑜伽、冥想等運動可幫助放松身心，減輕焦慮和抑郁。 4. 提高免疫力：游泳能鍛煉全身肌肉，增強心肺功能，提升免疫力。 5. 促進腸道蠕動：簡單的伸展運動，如站立位伸展四肢、轉腰等，有助于腸道功能恢復。 直腸癌術后患者運動要循序漸進，根據自身身體狀況選擇適合的運動方式和強度，運動過程中如有不適，應及時停止并咨詢醫生。
2025-02-12 23:48
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