晨起頭暈出冷汗且持續一段時間后頭仍發蒙，可能是低血糖、低血壓、頸椎病、耳石癥、貧血等原因所致。 1.低血糖：經過一夜睡眠，體內糖分消耗過多，可能導致低血糖，引起頭暈、出冷汗。可通過及時補充糖分緩解，如吃糖果、餅干等。 2.低血壓：睡眠時人體血壓相對較低，晨起時血壓調節不及時，易出現低血壓癥狀。日常要注意適當運動，增強血管調節能力。 3.頸椎病：長期不良姿勢可能引發頸椎病，壓迫神經和血管，影響腦部供血。需注意保持正確坐姿，避免長時間低頭。 4.耳石癥：耳石脫落刺激半規管，會導致頭暈。可通過手法復位治療。 5.貧血：體內血紅蛋白不足，攜氧能力下降，造成腦部缺氧。要多吃富含鐵、蛋白質的食物。 如果這種癥狀頻繁出現或持續不緩解，應及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

這種情況可見于氣血虧虛、血糖血壓異常、頸椎病、腦供血不足等疾病導致.建議先測一下血壓看有無異常。如果血壓正常，建議就醫做一下相關檢查，明確診斷再治療。