懷孕 35 周時嗓子有痰擔心感冒，需從飲食、休息、環境、用藥、監測等方面注意。分別是調整飲食結構、保證充足休息、優化生活環境、合理使用藥物、密切觀察癥狀。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.調整飲食結構：飲食宜清淡、易消化，多吃新鮮蔬菜和水果，如橙子、梨等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。
2.保證充足休息：每天保證足夠的睡眠時間，有助于增強自身免疫力。
3.優化生活環境：保持室內空氣流通，濕度適宜。家人感冒時適當隔離，減少傳染風險。
4.合理使用藥物：癥狀較輕時，可先嘗試食療，如冰糖燉雪梨。若癥狀加重，可在醫生指導下使用相對安全的藥物，如蒲地藍消炎口服液、小柴胡顆粒、金銀花顆粒等，但務必遵醫囑。
5.密切觀察癥狀：關注體溫變化，有無咳嗽、流涕等癥狀加重的情況。
總之，孕婦在這個特殊時期出現嗓子有痰的情況不必過于緊張，采取上述措施多能有效預防和緩解癥狀。但如果癥狀持續加重或出現其他不適，應及時到正規醫院就診。

感冒早期癥狀有咽部干癢或灼熱感、噴嚏、鼻塞、流涕伴有咽痛。建議你可以多喝一些白開水，加快病毒的排出，適當多吃富含維生素的蔬菜、水果和蛋白質含量較高的食物。

如果沒有其他的不適，只是有點痰液，多喝水就可以的，不用擔心。建議多喝水，注意休息，不要吃辛辣的食物，易清淡飲食，觀察有無其他的不適癥狀。

如果孕期感冒不嚴重不建議用藥,注意休息,多喝開水,保暖,多喝湯，避免辛辣刺激性食物的，可以不治而愈.如果癥狀仍不改善,可以口服中成藥.中成藥對胎兒影像不大的，建議你多飲水，忌辛辣，宜清淡的食物，可以喝點冰糖雪梨水止咳化痰是不錯的

您好，妊娠期如果經常感冒說明機體免疫力較低，需要做好預防措施冬季天氣較為干燥，每天多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，并進行適當的活動增強機體免疫力，不去人多密集的的場合，注意保暖，嗓子有痰可以熬制梨水服用，避免焦慮，放松心情，定期進行產前檢查，會生一個健康的寶寶

你好，你這種情況多喝水。如果是有痰的話可以喝點川貝燉雪梨或者喝雪梨水，再觀察。