咽喉炎是一種常見的上呼吸道疾病，病因多樣，如環境因素、不良生活習慣、過敏、感染、自身免疫等。治療方法包括改善生活方式、藥物治療、局部治療等。 1. 環境因素：空氣質量差、寒冷干燥的氣候等可能刺激咽喉黏膜，導致炎癥反復發作。應盡量避免處于不良環境中，外出時佩戴口罩。 2. 不良生活習慣：長期用嗓過度、飲水不足、飲食辛辣等也會影響病情。要注意適度用嗓，多喝水，保持清淡飲食。 3. 過敏：對空氣中的某些物質過敏，如花粉、塵螨等，可能引發或加重咽喉炎。可通過過敏原檢測明確，必要時進行脫敏治療。 4. 感染：細菌、病毒等感染未徹底清除，容易導致病情反復。需根據感染類型使用相應的抗感染藥物，如阿莫西林、利巴韋林等。 5. 自身免疫：自身免疫功能異常也可能與咽喉炎的發生和持續有關。可通過適當鍛煉、規律作息增強免疫力。 咽喉炎的治療需要綜合考慮多種因素，同時要保持耐心。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，在醫生的指導下進行規范治療。

是不能根治，你必須不吸煙，要多喝水，少說話，如果沒有確切的證據表明有感染盡量不用抗生素