43 歲女性農(nóng)民患有腰間盤突出，出現(xiàn)腿腫、腿麻和睡眠不好的癥狀。可能是神經(jīng)受壓、血液循環(huán)不暢、不良姿勢、心理因素、缺乏鍛煉等原因?qū)е隆?1. 神經(jīng)受壓：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)根，引起腿部癥狀?？赏ㄟ^牽引、按摩等物理治療，緩解神經(jīng)受壓。 2. 血液循環(huán)不暢：長期勞作，下肢血液回流受阻。建議適當(dāng)抬高下肢，促進(jìn)血液回流。 3. 不良姿勢：勞作時姿勢不當(dāng)加重病情。需注意保持正確姿勢，避免彎腰負(fù)重。 4. 心理因素：疾病帶來的不適影響睡眠和情緒。必要時進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 5. 缺乏鍛煉：腰部肌肉力量不足。可進(jìn)行適量的腰部鍛煉，如小燕飛等。 總之，對于腰間盤突出導(dǎo)致的這些癥狀，需要綜合治療，同時注意休息，避免勞累。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

你好腰椎間盤突出的治療一般采取的都是保守治療，疼痛厲害和時間比較久的可采取手術(shù)。目前對于椎間盤突出沒有什么特別的辦法，只是能控制病情和緩解病情，根本治療還是要靠手術(shù)。中藥對椎間盤突出的治療效果還是比較好的。配合點西藥和膏藥，自己進(jìn)行一些腰背肌的鍛煉，不要再去干體力活重活了，注意保暖，不要去推拿。

綜合分析，腰為腎之府，腰椎間盤脫出癥考慮是腎精虧虛，氣滯寒凝血瘀引起的疼痛。建議，中醫(yī)講不通則痛，不榮則通，考慮是活血祛瘀，溫通經(jīng)脈的中藥治療為主?？梢钥紤]針灸理療結(jié)合食療膠原蛋白豐富的食物輔助治療。希望可以幫到你。

您好，中醫(yī)上的膏藥還是很不錯的，例如玄及膏等能刺激穴位，疏通微循環(huán)，擴(kuò)張血管，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善周圍組織營養(yǎng)，調(diào)理機體陰陽平衡，滲透于表皮，刺激神經(jīng)末梢，促進(jìn)局部血液微循環(huán)，扶正固本、改善體質(zhì)，也可以外貼中醫(yī)育善堂膏可以起到活血化瘀，舒筋活絡(luò)，消炎止痛作用，進(jìn)而達(dá)到標(biāo)本兼治的目的。并且治療期間應(yīng)做到靜養(yǎng)為主，不要過度勞累。也可以服用獨活寄生湯(孫思邈《千金方》)　處方：獨活6克，桑寄生18克，秦艽12克，防風(fēng)6克，川芎6克，牛膝6克，杜仲12克，當(dāng)歸12克，茯苓12克，黨參12克，熟地黃15克，白芍10克，細(xì)辛3克，甘草3克，肉桂2克(煽沖)。水煎服，每日1劑。與中醫(yī)的針灸推拿合用，再注意休息和鍛煉祝你早日康復(fù)望踩納

你好根據(jù)您的描述，我分析，你的問題應(yīng)該是腰椎引起的建議你在局部做一下物理治療建議保守治療方法主要是做腰椎牽引、按摩，對癥口服藥物治療，注意對腰部的保暖跟保護(hù)，同時配合口服壯骨關(guān)節(jié)丸治療