煮桑葉和麻葉需要注意材料選擇、煮制工具、煮制流程、適宜用量以及注意事項等。 1.材料選擇：應選取新鮮、無病蟲害的桑葉和麻葉。桑葉一般選用霜后桑葉，品質較好。麻葉可選用常見的苧麻葉。 2.煮制工具：建議使用砂鍋或不銹鋼鍋，避免使用鐵鍋，以防發生化學反應。 3.煮制流程：先將桑葉和麻葉洗凈，放入鍋中，加入適量清水，大火煮開后轉小火慢煮 15 - 20 分鐘。 4.適宜用量：一般而言，桑葉每次使用 10 - 15 克，麻葉每次使用 5 - 10 克為宜，但具體用量還需根據個人體質和需求調整。 5.注意事項：煮制過程中要注意觀察，防止煮干或煮糊。飲用時要注意溫度，避免燙傷。 總之，煮桑葉和麻葉時要嚴格把控各個環節，以確保其效果和安全性。但需注意，桑葉和麻葉雖有一定的藥用價值，但不能替代正規的醫療治療。如有身體不適，應及時就醫。

桑葉功效　　疏散風熱，清肺潤燥，平抑肝陽，清肝明目。功用　　(1)疏散風熱：用于風熱感冒及目赤腫痛，常配菊花。搜索(2)清肝明目：用于風火目疾(如急性結膜炎)。配黑芝麻名桑麻丸，用于肝陰不足，肝陽上亢引起的頭暈、視物昏花。