經(jīng)常吃油炸食品對身體有諸多危害，如導致肥胖、引發(fā)心血管疾病、影響消化系統(tǒng)、損害皮膚健康、增加癌癥風險等。 1.導致肥胖：油炸食品通常熱量較高，過量攝入易使熱量在體內(nèi)堆積，轉(zhuǎn)化為脂肪，導致體重增加。 2.引發(fā)心血管疾病：其含有的大量飽和脂肪酸和反式脂肪酸，會升高血液中的膽固醇和甘油三酯水平，增加動脈粥樣硬化、冠心病等心血管疾病的發(fā)病風險。 3.影響消化系統(tǒng)：油炸食品較難消化，容易加重胃腸道負擔，導致消化不良、胃脹、胃痛等癥狀，還可能誘發(fā)膽囊炎、胰腺炎等疾病。 4.損害皮膚健康：促使體內(nèi)自由基增多，破壞皮膚的膠原蛋白和彈性纖維，導致皮膚干燥、粗糙、出現(xiàn)皺紋和痘痘。 5.增加癌癥風險：油炸過程中可能產(chǎn)生丙烯酰胺等致癌物質(zhì)，長期食用增加患癌幾率，尤其是胃癌、腸癌等。 為了保持身體健康，應盡量減少油炸食品的攝入，多吃新鮮的蔬菜、水果、全谷物等富含營養(yǎng)且健康的食物。

經(jīng)常吃油炸食品容易致癌，由于油炸食品經(jīng)高溫處理容易產(chǎn)生亞硝酸鹽類物質(zhì)而且油炸食品不易消化，比較油膩，容易引起胃病。油炸食品熱量高，含有較高的油脂和氧化物質(zhì)，經(jīng)常進食易導致肥胖，是導致高脂血癥和冠心病的危險食品。且不論油脂中的維生素Ａ、Ｅ等營養(yǎng)在高溫下受到破壞，大大降低了油脂的營養(yǎng)價值，單在油炸過程中，就產(chǎn)生大量的致癌物質(zhì)。至于懷孕期間飲食要少吃油炸食物，油炸食物對于懷孕沒有直接影響。

您好！油炸食品高脂肪，不衛(wèi)生，做的過程產(chǎn)生不飽和脂肪酸等有毒物質(zhì)，加熱破壞營養(yǎng)物質(zhì)，鋁含量超標。建議您少吃油炸食品，避免引起消化不良，食欲不振，維生素缺乏，便秘上火等。祝您生活愉快！

油炸類食品主要危害是：1、油炸淀粉導致心血管疾病；2、含致癌物質(zhì)；3、破壞維生素，使蛋白質(zhì)變性。建議少吃這些食品，多吃蔬果，懷孕的時間也因人而異。祝好。。。

你說的情況主要是怕不衛(wèi)生容易拉肚子等情況。所以如果要懷孕的話建議不吃的時候都是可以的，另外建議在決定要孩子前男方戒煙戒酒半年，女性在受孕前3月開始補充葉酸。