心跳加快、胸悶呼吸困難可能與心臟疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、貧血、甲狀腺功能異常、精神心理因素等有關。飲食方面需要注意營養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、控制飲食量等。 1. 低鹽飲食：減少鹽分攝入，避免加重心臟和血管負擔，每日食鹽攝入量不宜超過 6 克。 2. 低脂飲食：少吃油炸食品、動物內(nèi)臟等高脂肪食物，以防血脂升高影響心血管健康。 3. 高纖維飲食：多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物，促進腸道蠕動，預防便秘。 4. 適量攝入蛋白質(zhì)：選擇瘦肉、魚類、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源，為身體提供必要的營養(yǎng)。 5. 避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、濃茶等，以免刺激神經(jīng)，導致心跳加快、胸悶加重。 6. 控制飲食量：避免暴飲暴食，防止胃部膨脹壓迫心肺，加重呼吸困難。 總之，合理的飲食對于緩解心跳加快、胸悶呼吸困難的癥狀有一定的幫助，但飲食調(diào)整不能替代專業(yè)的治療。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。

甲狀腺功能亢進（簡稱甲亢）是由多種原因引起的甲狀腺激素分泌過多所至的一組常見內(nèi)分泌疾病.主要臨床表現(xiàn)為：多食消瘦畏熱多汗心悸激動等高代謝癥候群神經(jīng)和血管興奮增強以及不同程度的甲狀腺腫大和眼突手顫脛部血管雜音等為特征這要根據(jù)甲亢的癥狀和化驗結果決定治療方案.輕度的多可以通過藥物得到控制;中度以上一般多需要手術或放射碘治療才能得到控制否則不及時治療可能使多個器官受累(如突眼心肌勞累表現(xiàn)為心律失常或心跳加快等神經(jīng)和內(nèi)分泌也會有影響).另外不同的年齡段的治療原則也有不同.因此建議到正規(guī)醫(yī)院檢查和系統(tǒng)治療.生活護理：1少食多餐不能暴飲暴食.忌辛辣煙酒.2補充充足的水分每天飲水2500ml左右忌咖啡濃茶等興奮性飲料.3適當控制高纖維素食物尤其腹瀉時.4注意營養(yǎng)成分的合理搭配.5禁食海帶海魚海蟄皮等含碘高的食物.由于碘在空氣中或受熱后極易揮發(fā)故只需將碘鹽放在空氣中或稍加熱即可使用.6進食含鉀鈣豐富的食物.