手淫過度可能會對身體造成一定影響，如腎區不適、記憶力下降等。戒掉手淫后，身體狀況通常會有所改善，包括生殖器官功能、腎功能等?？梢赃m當吃一些補腎的食物，但需綜合調理。 1. 手淫的危害：長期過度手淫可能導致生殖系統炎癥，如前列腺炎、精囊炎等，還可能引起神經衰弱，影響睡眠和精神狀態。 2. 器官恢復情況：生殖器官的功能在戒除手淫后，通過身體自身的調節，可能會逐漸恢復正常。腎臟的代謝功能也會有所改善，但恢復程度因人而異。 3. 補腎食物選擇：常見的補腎食物有黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞、山藥等。但食物不能替代藥物治療。 4. 生活方式調整：保持充足睡眠，避免熬夜；適當運動，增強體質；減少精神壓力，保持心情舒暢。 5. 就醫建議：如果腎區疼痛持續不緩解或癥狀加重，應及時就醫，進行相關檢查，如腎功能檢查、泌尿系統超聲等，以明確病因。 6. 藥物治療：必要時，在醫生指導下可使用一些藥物，如六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸等。 總之，戒除手淫是改善身體狀況的重要一步，但需要綜合調理，包括飲食、生活方式等。如有不適，及時就醫。

你好，過度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神經衰弱等。你好，對自慰首先要有正確的看法，注意生活規律與生活調節，避免穿著太緊衣褲，避免熬夜，養成良好的衛生習慣，注意保持外陰清潔，可以服用六味地黃丸，多鍛煉身體。

病情分析：您現在的情況首先就是要戒掉手淫，然后是要注意調整飲食及生活習慣，平時要積極參加體育鍛煉,以提高身心素質,增強意念控制能力，勿縱欲,勿疲勞后行房。意見建議：多食一些具有補腎固精作用的食物,如栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。祝您早日康復！