產后便秘通便后又腹瀉交替出現，可能與腸道功能紊亂、飲食不當、藥物影響、腸道疾病、精神心理因素等有關。 1.腸道功能紊亂：產后身體尚未完全恢復，腸道蠕動和消化功能不穩定。可通過規律作息、適度運動來改善。 2.飲食不當：攝入過多油膩或刺激性食物，影響腸道正常節律。應保持飲食均衡，多吃蔬菜水果。 3.藥物影響：通便藥物使用不當可能導致腸道反應異常。需在醫生指導下調整用藥。 4.腸道疾病：如結腸炎、腸易激綜合征等。必要時需進行腸鏡檢查明確診斷。 5.精神心理因素：產后焦慮、緊張等情緒也會影響腸道功能。要注意調節情緒，保持良好心態。 產后出現這種情況較為常見，不必過于緊張。但如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確原因，進行針對性治療。

便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.沒有特效辦法.一定要一定要要禁辛辣食物.保持大便通暢柔軟,每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道.您好；考慮是慢性腸炎所致，建議去醫院大便常規檢查，明確診斷，以便制定治療方案

合理調配飲食。既可以增加食欲，糾正便秘改善胃腸功能，也可以養成定時排便的習慣。日常飲食中可多選用蔬菜，水果，豆類等含維生素和纖維素較多的飲食，少含辛辣刺激性的食物，如辣椒，芥末，姜及酒等。頑固性便秘治療.........你需要的就是調節飲食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，盡量不抽煙喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要長久站立。不利于血液循環。頑固性便秘治療.........