聲音變粗可能由多種原因引起，如聲帶損傷、喉部炎癥、激素變化、用嗓習慣不佳、呼吸系統疾病未愈等。 1. 聲帶損傷：長期咳嗽可能導致聲帶受損，影響發聲。可通過喉鏡檢查明確損傷程度。治療上，輕度損傷注意休聲，避免過度用嗓；嚴重損傷可能需要手術修復。 2. 喉部炎癥：咳嗽引發喉部炎癥，使聲帶充血水腫，導致聲音改變。需進行抗炎治療，如使用阿莫西林、頭孢呋辛酯、羅紅霉素等抗生素。 3. 激素變化：青春期激素水平波動，可能影響聲帶發育，導致聲音變粗。一般無需特殊處理，隨著身體發育會逐漸穩定。 4. 用嗓習慣不佳：錯誤的發聲方式或過度用嗓，也會使聲音變粗。應注意調整用嗓習慣，學習正確發聲。 5. 呼吸系統疾病未愈：如慢性支氣管炎等，炎癥持續刺激喉部。需針對原發病進行治療，如使用氨溴索祛痰、沙丁胺醇平喘等。 聲音變粗應引起重視，及時就醫，明確原因，并采取相應的治療措施。同時，日常生活中要注意保護嗓子，多喝水，避免食用辛辣刺激性食物。

你好，就你描述的情況來看，是沒有什么特效的治療方法的，建議平時注意保養。平時盡量少說話，飲食忌辛辣油膩，避免高聲喧嘩，平時適當喝一些西青果茶等東西，平時飲食忌辛辣油膩，多吃果蔬，多喝水，慢慢會有改善的。