預防假性近視，要注意用眼衛生、保證休息、改善環境、合理飲食、定期檢查等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.用眼衛生：避免長時間近距離用眼，看書、寫字保持正確姿勢。
2.保證休息：每天保證充足睡眠，用眼一段時間后遠眺或閉目休息。
3.改善環境：保證室內光線適宜，避免在昏暗或強光下用眼。
4.合理飲食：多吃富含維生素A、C、E和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、菠菜等。
5.定期檢查：每半年進行一次視力檢查，及時發現問題。
做好以上幾點，有助于預防假性近視，保護好眼睛。

您好，兒童視力一般如果不注意下降的會比較快，您可以多給他吃一些補眼的食物，多注意一下用眼衛生，好好控制一下，會保持住的建議您多給吃一些魚肝油之類的對假性近視非常有幫助，糾正他寫作業或是看書姿勢，看電視的時間要減少，沒事的時候要多遠眺。希望對您的孩子有所幫助。

你好,近視眼的發病原因有遺傳因素,發育因素還有環境因素,預防近視眼的方法已有很多。任何一種有利于減輕視力疲勞、放松眼調節的措施均可.還有就是注意眼部按摩,做眼部保健操,這些對緩解假性近視都是有好處的.

少年在看書寫字時應使眼睛和書、筆保持33厘米以上的距離，并保持正確的坐姿，切不可躺著看書或邊走路邊看書，也不要在光線不好的情況下看書。