對象睡覺長期發(fā)出恩恩聲，可能是由多種原因造成的，如睡眠姿勢不當、呼吸道疾病、心理因素、神經(jīng)系統(tǒng)問題、鼻腔問題等。 1.睡眠姿勢不當：不良的睡眠姿勢可能會壓迫呼吸道，導(dǎo)致呼吸不暢，從而發(fā)出聲音。比如趴著睡或蜷縮著睡。 2.呼吸道疾病：如腺樣體肥大、扁桃體肥大等，會使呼吸道變窄，氣流通過時產(chǎn)生聲音。 3.心理因素：工作或生活壓力大、焦慮、緊張等心理狀態(tài)可能影響睡眠，導(dǎo)致出現(xiàn)異常聲音。 4.神經(jīng)系統(tǒng)問題：某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病可能影響肌肉控制，導(dǎo)致睡眠時喉部肌肉異常活動。 5.鼻腔問題：鼻炎、鼻竇炎等鼻腔疾病會引起鼻塞，影響呼吸，進而出現(xiàn)聲音。 如果這種情況持續(xù)較長時間且影響生活，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，通過相關(guān)檢查明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

你好！要是在發(fā)聲時醒來(頭不動),就會感到象喉粘著,呼氣流動此處.也就能聽到聲音.(大都是仰著睡)　你說在動時發(fā)聲可能是種習慣,就象不自覺的嘆氣聲。具體需要結(jié)合您的情況而定。估計沒什么大礙的，請放心。病情嚴重者須到醫(yī)院做進一步檢查。別耽誤病情了。祝好！