48 歲男性經常上火，出現爛嘴角、生口瘡、眼睛充血等癥狀，可能與飲食不當、免疫力下降、維生素缺乏、精神壓力以及口腔衛生不佳等因素有關。 1. 飲食不當：長期食用辛辣、油膩、刺激性食物，容易導致體內火氣上升，引發上述癥狀。建議調整飲食結構，多吃新鮮蔬菜和水果，保持飲食清淡。 2. 免疫力下降：身體免疫力降低時，容易受到病原體侵襲，引發炎癥反應。可通過適當運動、充足睡眠等方式增強免疫力。 3. 維生素缺乏：如缺乏維生素 B2、B6 等，會影響口腔和眼部黏膜的健康。可適當補充復合維生素片。 4. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮等不良情緒中，可能影響內分泌和免疫系統。要學會放松，如通過冥想、散步等方式緩解壓力。 5. 口腔衛生不佳：口腔清潔不到位，細菌滋生，易引發口腔炎癥。養成早晚刷牙、飯后漱口的好習慣。 總之，出現經常上火的癥狀需要綜合調理。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

從您的描述來看，應該是內火過重導致的，和身體內分泌問題也有很大的關系。個人推薦您服用三黃片和丹參逍遙丸，多喝水，多喝點綠豆稀，對您的情況也是有幫助的。醫生詢問：

你好；一般來說是火氣太大了。喝點菊花就好，或者清火梔麥片。如果嘴角也長口瘡則是缺少維生素B，特別是B2。可以服兩周維生素B的藥片。

您好，你的情況平時注意飲食清淡和規律生活。所以要多吃新鮮水果蔬菜，如鴨梨、蘋果、獼猴桃等，盡量少吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒煙酒一類的，祝你健康。醫生詢問：