頭皮屑多、頭油多、頭皮有紅疙瘩且疼痛，可能與脂溢性皮炎、真菌感染、內分泌失調、飲食不當、精神壓力大等有關。 1.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌增殖，引發炎癥。可外用二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑。 2.真菌感染：如馬拉色菌感染，破壞頭皮微生態。口服伊曲康唑膠囊，外用特比萘芬乳膏。 3.內分泌失調：激素水平失衡，影響皮脂分泌。需調整生活作息，保持良好心態。 4.飲食不當：高糖高脂飲食加重頭皮問題。注意清淡飲食，多吃蔬菜水果。 5.精神壓力大：導致皮脂分泌異常。學會放松，減輕壓力。 6.衛生習慣差：不勤洗頭，頭皮環境差。保持頭皮清潔，規律洗發。 出現上述癥狀，建議先改善生活習慣。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診，遵醫囑用藥治療。

首先要清楚脫發的原因，按病因治療。一般頭發脫發也與人體需要補充的微量元素有很大的關系，另外一種因素就是某些疾病少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。不使用刺激性強的染發劑、燙發劑及劣質洗發用品。

您好，脂溢性脫發。建議平時多食蔬菜水果多吃有益,多補充維生素E。維生素E可抵抗毛發衰老,禁忌酒辛辣刺激性食物，不可吃油膩食物,并注意適量運動，保持充足睡眠與休息，保持平和心態與開朗心情，脫發嚴重者建議口服中成藥物如大補陰丸、生發膠囊、首烏片等進行治療。希望對我的回答對你有所幫助.祝健康.

你好，我是碧蓮盛張醫生，脂溢性脫發多少受到雄性激素的刺激引起的脫發，通過藥物并不好徹底治療。如果脫發已經嚴重，建議最好采用植發的方式治療。植發是可以根治脫發的一項微創外科手術，它是通過移植自身后枕部健康毛囊組織，經過一定的加工和處理之后，再將其種植到脫發的部位，等移植的毛囊成活之后，脫發問題就可以得到徹底解決，毛囊不會再次出現壞死的現象

中醫治療脫發，治標又治本。做好預防1、調整好使用電腦的時間,在電腦前每工作半小時,就應暫時休息片刻,可以離開電腦屏幕,向遠處眺望幾分鐘,轉動轉動頭頸,或者干脆閉目幾分鐘.(推薦閱讀：如何治療脫發)2、養成按摩頭部的好習慣,每日早中晚次按摩太陽穴和頭頂正中的百會穴,并且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向后捋按,次數不限.3、合理調整飲食結構,平時多攝入新鮮蔬菜、水果及富含維生素B的食物,多食雜糧,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,并保證大便通暢.4、保證充足的睡眠,不論工作有多緊張,每日小時的睡眠是必不可少的,而且要盡量保證睡眠質量,使大腦皮層的血液循環得到適時的調節.如果你有時間的話也可以點擊左側閃動按鈕咨詢我，祝您早日康復。