天氣涼或久坐后左側腰及腿部難受是何因,咋應對?
問題描述:近半年當天氣涼的時候感覺身體左側腰部及腿部很難受,當靜坐時間長時也感覺很難受,需要及時運動,用手揉揉感覺很好.前段時間準備研究生考試時每天坐在書桌前至少十個小時,期間很少運動.請問醫生這是什么原因,是脊柱的問題還是腎虛,該采取什么措施?謝謝
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回答5
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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天氣涼或久坐后左側腰及腿部難受,可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、血液循環不良、坐骨神經痛、關節炎等原因引起的。 1. 腰肌勞損:長時間保持同一姿勢或過度勞累,導致腰部肌肉緊張、損傷。治療以休息、熱敷、按摩為主,可在醫生指導下使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 2. 腰椎間盤突出:腰椎間盤退變,纖維環破裂,髓核突出壓迫神經。需臥床休息,佩戴腰圍,服用甲鈷胺營養神經,嚴重時可能需手術。 3. 血液循環不良:久坐不動影響血液循環。應增加活動,避免長時間保持一個姿勢,必要時可服用阿司匹林改善血液循環。 4. 坐骨神經痛:多由腰椎疾病或梨狀肌綜合征引起。除了休息,可服用維生素 B 族營養神經,也可進行物理治療。 5. 關節炎:關節炎癥刺激可導致疼痛。注意保暖,避免受寒,可應用塞來昔布、美洛昔康等藥物。 出現這種情況,應注意休息,避免勞累和著涼。如果癥狀持續不緩解或加重,建議及時到正規醫院就診,明確病因,進行針對性治療。
2025-02-12 14:50
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回答4
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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按照你的情況可能是胃部出血造成的,往往會造成左上腹的疼痛,建議你可以做個胃鏡檢查。同時注意不要飲食過度刺激
2015-12-18 13:15
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回答3
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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你好,你的情況可能是肺部疾病建議你去醫院檢查一下看是否有支氣管擴張或肺結核等疾病
2015-12-18 07:22
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回答2
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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治療頸椎病有按摩推拿、牽引、針灸等,還可貼活血舒筋的藥膏和中藥治療,頸椎病一般是不會根治的,除非手術,但手術的風險又很大,所以,對頸椎病重要的是日常保健,如姿勢調節、頸部運動、局部按摩、調整睡姿與枕頭、增強肌肉鍛煉等。
2015-12-18 00:20
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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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恩,那你這段時間有沒有受外傷?建議到醫院拍個片子檢查看看確診一下。再根據你的情況針對治療,這樣效果會比較好。
2015-12-17 23:52
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