腰椎間盤突出壓迫腿神經導致走路腿酸，可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、運動康復、手術治療等方法緩解。 1.臥床休息：急性期應嚴格臥床休息，減少腰部活動，減輕椎間盤壓力，緩解神經根受壓。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，有助于改善局部血液循環，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等減輕炎癥和疼痛；營養神經藥物如甲鈷胺促進神經修復；肌肉松弛劑如氯唑沙宗緩解肌肉痙攣。但用藥需遵醫囑。 4.運動康復：在癥狀緩解后，進行腰部和下肢的康復訓練，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部肌肉力量。 5.手術治療：若保守治療無效，癥狀嚴重影響生活，可考慮手術，如椎間孔鏡手術等。 腰椎間盤突出壓迫腿神經引起的腿酸，應根據具體情況選擇合適的治療方法?；颊呷粘Ｒ⒁獗３至己玫淖撕驼咀?，避免彎腰負重。

一般可以保守的治療，常用的治療是可以采用中藥、消炎止痛藥物的治療。另外是可以配合理療、針灸、按摩等治療的。注意不要勞累著涼的。

腰間盤突出可采取保守治療,包括腰部理療,牽引,口服消炎止痛藥物,推拿等;保守治療3-6個月以上,癥狀無緩解或又復發者,可考慮手術治療。平時應注意盡量少做彎腰動作,并注意上下床動作,配合腰背肌鍛煉,這樣對一些病人是有效的,可以防止癥狀的復發。