您好，根據(jù)你所述情況像您這種情況是和經(jīng)常運(yùn)動(dòng)走路或負(fù)重走路均是有關(guān)的主要治療是以補(bǔ)鈣和修復(fù)膝關(guān)節(jié)骨膜為主的。您可以試下吃中藥，是補(bǔ)鈣之余還修復(fù)受損骨膜多喝些骨頭湯并注意避免大量運(yùn)動(dòng)休息為主。建議到骨外科膝關(guān)節(jié)鏡看看，最近可以用些鈣片。

您好，根據(jù)您提供的情況看，患者是患了膝關(guān)節(jié)退行性骨性關(guān)節(jié)炎，是由于年齡增大，關(guān)節(jié)軟骨退變磨損，骨質(zhì)增生引起的。膝關(guān)節(jié)退行性骨性關(guān)節(jié)炎主要根據(jù)臨床癥狀和X光片顯示的情況來決定。如果疼痛癥狀較輕，膝關(guān)節(jié)沒有或有較輕的畸形，X光片顯示增生程度較輕，沒有關(guān)節(jié)間隙變窄的情況，是可以保守治療的，做針灸、理療、按摩，關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉