最近總是感覺喘不過氣，可能由多種原因引起，如呼吸系統疾病、心血管疾病、貧血、心理因素、過度勞累等。 1.呼吸系統疾病：常見的有慢性阻塞性肺疾病、哮喘等。慢性阻塞性肺疾病會導致氣道阻塞，氣流受限；哮喘則是氣道的高反應性，接觸過敏原后容易發作。 2.心血管疾病：例如心力衰竭，心臟泵血功能下降，導致肺部淤血，影響呼吸。 3.貧血：血紅蛋白減少，攜氧能力下降，身體缺氧，引起呼吸困難。 4.心理因素：焦慮、緊張等不良情緒可能導致呼吸調節紊亂。 5.過度勞累：身體消耗過大，心肺負擔加重，也可能出現喘不過氣的感覺。 總之，如果經常感覺喘不過氣，應及時就醫，進行相關檢查，如胸部 X 線、心電圖、血常規等，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，要注意休息，避免勞累和情緒激動。

你好鑒于你的描述綜合分析考慮是需要排除是是否存在哮喘的病史的建議是先排除是哮喘的病史再進行理氣化痰的治療原則

對于你的情況應該是由于經常的生氣著急引起肝氣郁滯引起呼吸不通暢的