習慣性下顎脫臼根治及預防復發需要綜合多種方法，包括加強肌肉鍛煉、注意日常習慣、避免過度張嘴、進行物理治療、必要時手術治療等。 1.加強肌肉鍛煉：通過特定的口腔肌肉訓練，增強下顎周圍肌肉的力量，如進行簡單的閉口和咀嚼練習。 2.注意日常習慣：避免長時間咀嚼過硬食物，打哈欠、大笑時控制張嘴幅度。 3.避免過度張嘴：不進行過度張大嘴的動作，如長時間大聲唱歌等。 4.進行物理治療：如熱敷、按摩等，促進局部血液循環，緩解肌肉緊張。 5.必要時手術治療：對于嚴重且頻繁脫臼的情況，可能需要進行手術來修復和加強關節結構。 6.及時復位：脫臼發生后，應盡快尋求專業幫助進行正確復位，避免自行操作造成損傷。 總之，習慣性下顎脫臼的根治和預防需要患者自身的長期注意和堅持，同時遵循醫生的建議進行治療和康復。

您好，很高興為您解答，根據描述來看，這種情況要注意消瘦、損傷、炎癥等原因造成的可能，應該到正規醫院的骨外科進行診治，?？祻汀?

您現在可能還是神經性原因，也有可能與您缺鈣有關系的，您還是需要注意飲食慢慢調養的，再配合針灸或者按摩緩解癥狀的，祝您身體健康！