四個月女兒睡覺易驚醒，可能與環境因素、缺乏安全感、生理需求未滿足、神經系統發育不完善、疾病影響等有關。 1.環境因素：寶寶睡眠環境要安靜、舒適，溫度適宜，避免強光和噪音刺激。 2.缺乏安全感：平時多與寶寶互動，增加親子陪伴時間，讓寶寶感受到關愛。 3.生理需求未滿足：睡前要確保寶寶吃飽，但也不能過飽，及時更換尿布。 4.神經系統發育不完善：隨著寶寶成長，神經系統會逐漸發育成熟，這種情況會逐漸改善。 5.疾病影響：如果寶寶存在缺鈣等問題，也可能導致睡眠不安，可就醫檢查微量元素。 總之，要改善寶寶的睡眠情況，需要家長耐心觀察和嘗試，找到最適合寶寶的方法。如果寶寶睡眠問題持續不改善或伴有其他異常，應及時帶寶寶到正規醫院就診。

您好：您的情況屬于寶寶養成不良睡眠習慣所致，一般4個月的寶寶睡眠時間應保持在15-20小時，您的寶寶常常驚醒，抱著入睡較好，說明寶寶并無異常情況，所以您應逐漸鍛煉寶寶自己入睡。建議您注意給寶寶添加易消化輔食，以補充母乳營養成分的不足，如肝泥、菜粥、蛋黃、肉粥等，但應逐漸添加，以免引起寶寶消化不良，盡量多于寶寶做游戲及講故事，逐漸養成按時睡眠及良好的睡眠習慣，避免拍、抱、搖及含乳頭睡眠等不良習慣，適當補充鈣質及維生素，帶寶寶多做戶外運動，多曬太陽促進鈣質吸收，希望我的回答帶給您幫助！

你好！這種情況可能有兩種原因引起，一種為習慣引起，一種為微量元素缺乏引起。建議你首先要改掉抱著寶寶睡覺的這種壞習慣，其次應適當給寶寶補充葡萄糖酸鈣、酸鋅，及維生素D等，多給寶寶戶外活動，以增加機體抵抗力。祝寶寶健康可愛！