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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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心脾虛和腎虛都可能導致怕冷和睡眠不好。此外，氣血不足、肝郁氣滯、痰濕內阻等也可能引發這些癥狀。 1.心脾虛：心脾兩虛時，氣血生化不足，心神失養，可出現睡眠不佳，同時陽氣不足會怕冷。可選用歸脾丸、人參歸脾丸等藥物調理。 2.腎虛：腎陽虛時，溫煦失職，會有明顯的怕冷癥狀，也可能影響睡眠。金匱腎氣丸、右歸丸等對此有一定幫助。 3.氣血不足：氣血虧虛，不能濡養心神和溫煦機體，導致睡眠差和怕冷。常用八珍丸、十全大補丸等。 4.肝郁氣滯：肝氣郁滯，氣血運行不暢，影響心神和陽氣輸布，引發睡眠問題和怕冷感。可考慮逍遙丸、柴胡疏肝散。 5.痰濕內阻：痰濕阻礙氣血運行，影響陽氣通達，出現怕冷，也可能擾及心神致睡眠不佳。可用二陳丸、參苓白術散等。 出現怕冷和睡眠不好的情況，原因較為復雜。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，在醫生指導下進行治療。
2025-02-12 15:01
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