心臟供血不足導致喘不過氣，可能與血管狹窄、心肌缺血、心臟功能減退等有關。飲食上要注意低鹽低脂、均衡營養，藥物治療需根據具體情況選擇。 1.飲食調整：多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、蘋果等，補充維生素和礦物質；適量攝入優質蛋白，如魚肉、雞肉；減少高鹽、高脂、高糖食物，避免加重心臟負擔。 2.藥物治療：可選用阿司匹林腸溶片，抗血小板聚集，預防血栓形成；硝酸異山梨酯片，擴張冠狀動脈，增加心肌供血；美托洛爾片，降低心肌耗氧量，改善心臟功能。但藥物使用務必遵醫囑。 3.生活方式：戒煙限酒，避免勞累和劇烈運動，保證充足睡眠，保持心情舒暢。 4.定期復查：定期進行心電圖、心臟超聲等檢查，了解心臟情況。 5.運動康復：在醫生指導下進行適度的有氧運動，如散步、太極拳等，增強心肺功能。 心臟供血不足需要綜合調理，患者要重視生活中的各個方面，積極配合醫生治療，以改善癥狀，提高生活質量。

您好，您的這種情況考慮供血不好，建議補一點鈣和鐵，平時要多吃黑色的東西像黑芝麻，黑木耳等都是不錯的，還有紅棗可以用來和銀耳一起煮著喝也不錯，多運動，運動前后避免情緒激動