六歲孩子睡眠習(xí)慣改變、入睡困難，可能由環(huán)境變化、飲食不當(dāng)、活動(dòng)過(guò)度、心理因素、疾病影響等造成。 1.環(huán)境變化：孩子的睡眠環(huán)境突然改變，如臥室布置、溫度濕度不適等，會(huì)影響睡眠。要保持臥室安靜、舒適，溫度在 20 - 25℃，濕度 40% - 60%。 2.飲食不當(dāng)：睡前吃過(guò)多甜食或油膩食物，可能導(dǎo)致腸胃不適。應(yīng)避免睡前 2 小時(shí)內(nèi)進(jìn)食，晚餐清淡易消化。 3.活動(dòng)過(guò)度：白天活動(dòng)量過(guò)大，神經(jīng)興奮，難以平靜入睡。控制白天活動(dòng)強(qiáng)度，睡前 1 小時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 4.心理因素：家庭氛圍緊張、學(xué)習(xí)壓力等可能影響孩子心理。家長(zhǎng)要營(yíng)造溫馨和諧的家庭環(huán)境，多與孩子溝通。 5.疾病影響：如缺鈣、維生素 D 缺乏等，可能導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高。可就醫(yī)檢查，若有缺乏，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑（如葡萄糖酸鈣口服液）、維生素 D（如維生素 D 滴劑）。 孩子睡眠習(xí)慣改變需要家長(zhǎng)耐心觀察和調(diào)整，如果長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有改善，建議及時(shí)帶孩子去醫(yī)院兒科就診，查明原因，對(duì)癥處理。

你好，可能是太熱了。可以用空調(diào)，要注意是否是有饑餓和肚子痛,消化不良肚子脹的可能和是否是有口干等.還要注意是否是有感冒和口腔潰瘍，缺鈣和腋下皮膚是否是有異常等,

你好，建議你帶孩子去檢查一下微量元素，一般來(lái)說(shuō)缺鈣的孩子睡眠不大好，

你好，寶寶哭鬧不睡覺(jué)的話，要考慮是不是缺鈣引起的，你可以給寶寶適當(dāng)口服伊可新和葡萄糖酸鈣來(lái)治療試試看，也可以帶孩子去醫(yī)院檢查一下微量元素，確診后再缺什么補(bǔ)什么，保持室內(nèi)光線適度，不要過(guò)度黑暗。不要有噪音之類(lèi)的東西就可以了。

這種情況，注意兩個(gè)情況。一個(gè)是缺鈣，注意補(bǔ)充鈣質(zhì)。多吃動(dòng)物肝臟，牛奶，雞蛋，深綠色蔬菜等。或者吃鈣片。另一個(gè)是孩子是不是白天睡太多了，減少早上睡眠的時(shí)間，晚上11點(diǎn)之后的睡眠才是最重要的。