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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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女性自測乳房健康可從觀察外觀、觸摸感受、感受疼痛、檢查乳頭、留意腫塊等方面入手。 1.觀察外觀：在鏡子前，雙臂自然下垂，觀察乳房大小是否對稱，皮膚有無紅腫、凹陷、橘皮樣改變。 2.觸摸感受：用指腹輕輕按壓乳房，感受是否有硬塊或結節，注意力度要均勻。 3.感受疼痛：留意乳房是否有周期性或持續性的疼痛。 4.檢查乳頭：查看乳頭有無內陷、溢液，溢液的顏色和性質如何。 5.留意腫塊：注意乳房內是否有腫塊，腫塊的質地、活動度等。 總之，乳房自測是初步了解乳房健康的方法，但不能替代專業的醫學檢查。若發現異常，應及時前往正規醫院的乳腺外科就診，以便早診斷、早治療。
2025-02-11 19:18
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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可以觸摸檢查有無異常包塊，疼痛等癥狀
2015-12-18 02:26
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回答1
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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你好局部按摩如果出現包塊疼痛的情況建議乳腺科彩超檢查明確,可以自己用手撫摸乳房部，看有沒有腫瘤的癥狀，和平時有痛癢感，如果沒有的話，不要擔心沒有問題。
2015-12-17 10:31
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