過期近一個月的飲料通常不建議飲用，可能存在細菌滋生、變質、營養流失、產生有害物質、影響口感等問題。 1. 細菌滋生：飲料過期后，其中的營養成分可能成為細菌滋生的溫床。細菌大量繁殖，飲用后可能導致胃腸道感染，出現腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀。 2. 變質：長時間過期可能導致飲料的成分發生化學變化，出現異味、異色、沉淀等變質現象，影響健康。 3. 營養流失：隨著時間推移，飲料中的維生素、礦物質等營養成分會逐漸減少，失去原本的營養價值。 4. 產生有害物質：過期飲料可能產生一些對身體有害的物質，如霉菌毒素等，增加肝臟和腎臟的代謝負擔。 5. 影響口感：即使沒有對健康造成明顯危害，過期飲料的口感也會變差，失去原本的風味。 為了保障身體健康，不建議飲用過期近一個月的飲料。在購買食品和飲料時，一定要仔細查看生產日期和保質期。

生產廠家制定保質期，為了安全起見都很保守，明明可以存放2年不會壞的，寧可標示1年，因為保質2年相對風險責任要大得多。國外許多廠家基于這種情況，改標示成“最佳鑒賞期”，超過了并非不能喝，但是種種條件都變差了。保質期內喝了有事廠家負責，過期了，沒有變質變味，基本可以喝，但是有事自己負責。