你好，最常見的腎陽虛癥狀是腰痛而且發(fā)涼以及手腳冰涼、伴有尿頻情況。　　詳細(xì)說來的話整個(gè)腎陽虛癥狀大致有以下過程：　　男性朋友首先感覺到腰痛，因?yàn)檠悄I之府，痛的同時(shí)能明顯感覺得腰里面發(fā)涼，這是最典型的腎陽虛癥狀。然后會(huì)擴(kuò)展到患者全身，全身都會(huì)感覺冷。　　腎陽虛的男性選擇補(bǔ)腎食品時(shí)可以考慮海產(chǎn)品以及韭菜籽。補(bǔ)腎藥物推薦金匱腎氣丸以及五子衍宗丸等。

腎虛表現(xiàn)有腰酸,腰痛,畏寒怕冷.性生活過短.可以口服六味地黃丸調(diào)理一段時(shí)間,多鍛煉身體,合理安排作息時(shí)間,

全身方面：全身倦怠、頭腦不清醒、注意力不集中、記憶力減退等。　　典型表現(xiàn)　　●工作效率明顯下降，上司已明顯表達(dá)了對(duì)你的不滿。　　●無精打采。上班僅僅1個(gè)小時(shí)，就胸悶氣短，盼望早早回家休息，但上床后又睡不著。　　●記憶力下降。昨天想好的事情，今天怎么也記不起來。經(jīng)確診后及時(shí)正規(guī)有效的治療是很關(guān)鍵的，腎虛多為積累成疾，切不可以用急于求成而用大補(bǔ)之藥進(jìn)補(bǔ)，而應(yīng)慢慢調(diào)理，治療的關(guān)鍵在于通經(jīng)活絡(luò)，促進(jìn)腰部肌肉有效的血液循環(huán)，血氧交換飽和度，才能真正加強(qiáng)腰部肌肉，恢復(fù)腰部肌肉，周圍韌帶的腰椎保護(hù)作用。這樣可有效的治療腎虛。在這一方面，建議腎虛患者在日常居家治療時(shí)多關(guān)注國(guó)內(nèi)常用的一些醫(yī)療器械，比如，腰痛治療帶等等，都屬于國(guó)內(nèi)多功能治療的常用方法。

腎虛的表現(xiàn)有很多,下面詳細(xì)介紹一下：　　腎虛的表現(xiàn)在情志方面表現(xiàn)為：情緒不佳,情緒常難以自控,頭暈,易怒,煩躁,焦慮,抑郁等.　　腎虛的表現(xiàn)在意志方面表現(xiàn)為：缺乏自信,信心不足,缺乏自信,工作沒熱情,生活沒激情,沒有目標(biāo)和方向.　　腎虛的表現(xiàn)在腦力方面表現(xiàn)為：記憶力下降,記憶力減退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低.　　腎虛的表現(xiàn)在泌尿方面表現(xiàn)為：尿頻,尿急,小便清長(zhǎng)等表現(xiàn).　　腎虛的表現(xiàn)在性功能方面表現(xiàn)為：性功能降低,男子性興趣降低,性欲降低,陽萎或陽物舉而不堅(jiān),遺精,滑精,早泄,顯微鏡檢查可見精子減少或精子活動(dòng)力減低,不育.　　腎虛的表現(xiàn)還可能有：　　早衰,健忘失眠,食欲不振,骨骼與關(guān)節(jié)疼痛,腰膝酸軟,不耐疲勞,乏力,視力減退,聽力衰減.脫發(fā)白發(fā)頭發(fā)脫落或須發(fā)早白,牙齒松動(dòng)易落等.男病中“腎虛”小兒生長(zhǎng)發(fā)育不良,智力發(fā)育遲緩,哮喘,糖尿病,腎炎水腫,遺尿癥,骨質(zhì)疏松,容顏早衰眼袋,黑眼圈,膚色晦暗無光澤,膚質(zhì)粗糙,干燥,出現(xiàn)皺紋,色斑,中年暗瘡,肌膚缺乏彈性；嗓音逐漸粗啞等.　　如果有其他問題可以直接咨詢我,最后祝您身體健康!

你好，腎虛分腎陽虛與腎陰虛：.腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀,腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等，腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進(jìn)行食補(bǔ),藥物建議您口服六味地黃丸!如果是包皮過長(zhǎng)，必須考慮手術(shù)治療！