哮喘是一種慢性氣道炎癥性疾病，主要表現為反復發作的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等癥狀。治療哮喘需要綜合考慮多種因素，包括避免誘因、規范用藥、定期復查、適當運動和保持良好心態等。 1. 避免誘因：遠離冷空氣、過敏原等，注意保暖，保持室內空氣清新。 2. 規范用藥：常用藥物有沙丁胺醇氣霧劑，能迅速緩解癥狀；布地奈德福莫特羅粉吸入劑，用于長期控制；孟魯司特鈉片，可減輕氣道炎癥。但藥物使用需遵醫囑。 3. 定期復查：監測肺功能、氣道炎癥指標等，以便調整治療方案。 4. 適當運動：選擇適合的運動，如散步、瑜伽，增強體質，但要避免劇烈運動。 5. 保持良好心態：避免緊張、焦慮等不良情緒，以免誘發哮喘。 總之，哮喘患者需要長期管理，遵循醫生的建議，積極治療，以控制病情，提高生活質量。

您的癥狀符合過敏性哮喘的癥狀，建議去正規醫院對針對性治療，哮喘病沒有特效藥，需要長期堅持正規治療的，平時多注意增加多練增強免疫力，多吃新鮮的瓜果蔬菜，希望您早日康復！

由于氣管炎、哮喘是一組綜合肺、心兩個臟器的疾病，固有的藥物或療法往往只針對其一個病因進行治療，而不是從根本上治肺救心，吃再多的藥仍于是無補，建議試試中成藥咳喘益肺丸，效果很不錯的。哮喘是由多種細胞特別是肥大細胞、嗜酸性粒細胞和T淋巴細胞參與的慢性氣道炎癥；表現是發作性伴有哮鳴音的呼氣性呼吸困難。嚴重者可被迫采取坐位或呈端坐呼吸，干咳或咯大量白色泡沫痰，甚至出現紫紺等。其發病原因錯綜復雜，主要與體質和環境因素有關。