腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，主要由于椎間盤退變、損傷、遺傳、妊娠、長期不良姿勢等因素引起。治療方法包括保守治療和手術治療。保守治療如藥物治療、物理治療、中醫治療等；手術治療則適用于癥狀嚴重且保守治療無效的患者。預防措施包括保持良好姿勢、適度鍛煉、控制體重、避免彎腰搬重物等。 1.疾病原理：腰椎間盤突出是指椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛、下肢麻木等癥狀。 2.保守治療： 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗等放松肌肉；使用神經營養藥物如甲鈷胺等促進神經恢復。但需遵醫囑用藥。 物理治療：包括熱敷、按摩、牽引等，有助于緩解肌肉緊張和疼痛。 中醫治療：如針灸、推拿等，能改善局部血液循環，緩解癥狀。 3.手術治療：如果保守治療 3 個月以上無效，或癥狀嚴重影響生活，可考慮手術，如椎間孔鏡手術等。 4.預防措施： 保持良好姿勢：避免長時間彎腰、久坐，坐立時保持腰部挺直。 適度鍛煉：如游泳、小燕飛等，增強腰部肌肉力量。 控制體重：減輕腰部負擔。 避免彎腰搬重物：如需搬重物，應先蹲下，將重物靠近身體，再用腿部力量起身。 5.日常注意：選擇合適的床墊，不宜過軟或過硬；注意腰部保暖，避免受寒。 總之，對于腰椎間盤突出患者，應根據具體情況選擇合適的治療方法，并注重預防，以減輕癥狀、提高生活質量。

你好,上述情況建議三甲醫院就診

有以下因素者屬于骨質疏松癥的高危人群：老齡；女性絕經；母系家族史（尤其髖部骨折家族史）；低體重；性激素低下；吸煙；過度飲酒或咖啡；體力活動少；飲食中鈣和/或維生素D缺乏（光照少或攝入少）；有影響骨代謝的疾病；應用影響骨代謝的藥物。是要養成良好的生活習慣。不抽煙，少喝酒，不喝濃茶，不食用過多的高蛋白食品。女性在絕經后有一個骨密度快速下降的時期，要注意補充雌激素。

你好：目前臨床上治療椎間盤突出的治療有三類，一類是保守治療，比如牽引、針灸、按摩、理療、藥物、激光針等，主要以緩解癥狀為主,第二類是外科手術，可以根治，但是手術風險高，創傷大，合并癥多,也是患者難以接受的。第三類是微創介入治療技術，可以達到手術治療的目的，使突出物不再壓迫神經根或硬膜囊,同時創傷極小，不存在任何并發癥,這一類是目前治療椎間盤突出最有效且最安全的方法.你可以根據自己的情況來選擇。最好到當地正規醫院治療。

　腰椎間盤突出現在已經奪去了很多人的健康和自由，有的時候還會折磨的患者夜不能寐。所以為了減輕痛苦，盡快的痊愈，我們要做的就是全方位的治療。但是現在腰椎間盤突出的治療方法很多，患者不知道到底哪種治療效果比較好。非手術治療主要包括臥床休息、牽引、推拿、理療、硬膜外封閉療法和髓核化學溶解法等，可以治愈相當一部分腰椎間盤突出癥，適用于初次發作、癥狀較輕者。癥狀嚴重的患者則要通過手術治療獲得緩解或治愈，手術可分后路經腰椎間盤摘除術、前路腰椎間盤摘除術、腰椎間盤顯微外科手術、經皮髓核切除術、顯微椎間盤鏡椎間盤摘除術等。病人最好及時到正規醫院專科醫師、專家門診診治，做必要的檢查，以免耽誤病情，造成手術難度增大或效果不理想。最好到當地正規醫院治療。