突然出現從下肢到腰部的疼痛，動作時加劇，且摸不到痛點，可能是肌肉拉傷、腰椎間盤突出、坐骨神經痛、關節炎、骨質疏松等原因導致。 1.肌肉拉傷：劇烈運動或不當姿勢可能引起肌肉損傷，導致疼痛。通常休息、熱敷、按摩能緩解，疼痛嚴重可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉、對乙酰氨基酚等藥物。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤的髓核突出壓迫神經，引發疼痛。需臥床休息，佩戴腰圍，可服用甲鈷胺營養神經，塞來昔布止痛。 3.坐骨神經痛：多由腰椎病變或梨狀肌綜合征等引起。可通過物理治療如針灸、牽引改善，服用維生素 B12 促進神經修復。 4.關節炎：關節軟骨磨損、炎癥等導致。注意保暖，避免過度活動，使用氨基葡萄糖保護關節軟骨，依托考昔止痛。 5.骨質疏松：骨密度降低，輕微動作也可能引起疼痛。補充鈣劑和維生素 D，服用阿侖膦酸鈉增加骨密度。 出現這種不明原因且較為嚴重的疼痛，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

孕期腳痛這個是正常的孕期反應，但是如果按下去很痛的話，就建議看看醫生，看有沒有別的什么癥狀。建議：1、孕期內應經常活動，如輕微動作的體操或散步，有利于血液循環；2、要經常變換體拉；3、睡眠時取側臥位，以左側臣位為最佳，而仰臥位則會加重下腔靜脈的壓迫，從而加重水腫；4、下腳稍墊高，以利血液回流；5、不要長時間站立；6、經常穿緊身襪，以減輕下肢靜脈曲張的程度。

孕后覺得腳痛，幫忙看下原因。一是補充孕婦專用鈣，孕期，小兒的鈣全部從母親體內吸收，不外補是不行的。二是小走動，走走就要坐一會兒。等鈣補的可以了，這種癥狀就會消失，再多走動。

你好，這情況考慮是缺鈣的癥狀，建議注意多休息，避免勞累，可以適量的補充鈣劑觀察是否好轉的

您好！如果是腿部還有腳都不舒服的話，那是壓迫癥狀，是沒有辦法的，如果是單純性的腳痛，就要建議去醫院看一下了。