建議注意休息,注意保暖,不要吃寒涼食物,可以喝純牛奶補(bǔ)充鈣質(zhì),藥物方面可以用物理療法配合舒筋活血的藥物治療比如[骨質(zhì)增生舒'寧'貼]搭配[骨質(zhì)增生舒'寧'液]調(diào)理就不錯(cuò)可以試下。

可以做一下微創(chuàng)治療，利用激光針刀松解術(shù)不開刀、無痛苦、治療時(shí)間短、治療效果好、費(fèi)用較低；能從根本上解除病灶點(diǎn)的粘連等產(chǎn)生的疼痛頑癥。平時(shí)要注意保暖，不要總是深蹲，注意減輕對(duì)膝蓋部位的壓力，防止磕碰加重不適。

骨質(zhì)增生導(dǎo)致的膝蓋疼痛可以吃骨刺片、骨刺丸等緩解。沒有效果的話也可以利用激光針刀松解術(shù)做一下微創(chuàng)治療，不開刀、無痛苦、治療時(shí)間短、治療效果好、費(fèi)用較低；能從根本上解除病灶點(diǎn)的粘連等產(chǎn)生的疼痛頑癥。平時(shí)要注意膝蓋部位的保暖，不要總是長久站立，注意減輕對(duì)膝蓋部位的壓力。

治療偏方：用雞腳250克，桑枝15克，洗凈同煲湯(用水量以一次食用量為宜)。1小時(shí)左右即可，吃雞腳喝湯。食用幾次后，腳跟不痛，即可以著地行走。治療骨質(zhì)增生的偏方還是要持辯證的科學(xué)態(tài)度，還是要有正確的方法，對(duì)于骨質(zhì)增生比較好的治療方法可以外用中藥{骨質(zhì)增生舒'寧'貼}搭配{骨質(zhì)增生舒'寧'液}調(diào)理。日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。注意休息，久坐久立后多活動(dòng)一下，不蹺二郎腿。

你好，你所說的這種情況醫(yī)學(xué)上稱之為膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，屬于退行性病變。應(yīng)當(dāng)采用正規(guī)治療。你好，治療膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生不建議偏方最好是外用中藥[骨質(zhì)增生舒'寧'貼]搭配[骨質(zhì)增生舒'寧'液]治療不錯(cuò)，采用此方法治療可以到[拍'拍'網(wǎng)-掏'寶'網(wǎng)]貝勾買。還需要平時(shí)適當(dāng)?shù)淖鳇c(diǎn)戶外運(yùn)動(dòng)，飲食上要加強(qiáng)鈣的攝取量，如多吃牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果。