長期手淫可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些不適，但晨起下地疼、站立久疼的癥狀，不一定完全由腎虛引起，還可能與關(guān)節(jié)疾病、肌肉勞損、血液循環(huán)問題、神經(jīng)受壓、不良姿勢等有關(guān)。 1.關(guān)節(jié)疾病：如關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)軟骨磨損、滑膜炎癥等，會引起疼痛，尤其是在晨起和長時間站立后。可通過 X 線、磁共振成像（MRI）等檢查明確診斷，治療方法包括休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）等。 2.肌肉勞損：長期站立或過度活動可能導(dǎo)致肌肉緊張、損傷，產(chǎn)生疼痛。治療包括熱敷、按摩、休息，必要時使用止痛藥物（如對乙酰氨基酚、美洛昔康、依托考昔）。 3.血液循環(huán)問題：下肢血液循環(huán)不暢，血液回流受阻，容易出現(xiàn)疼痛。可通過血管超聲檢查，治療有改善循環(huán)的藥物（如邁之靈、地奧司明、羥苯磺酸鈣）及適當(dāng)運動。 4.神經(jīng)受壓：腰椎間盤突出等可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致下肢疼痛。需進行腰椎 CT 或 MRI 檢查，治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B12、甘露醇）等。 5.不良姿勢：長期姿勢不正確，會使身體受力不均，引發(fā)疼痛。應(yīng)注意保持正確姿勢，進行體態(tài)訓(xùn)練。 出現(xiàn)晨起下地疼、站立久疼的癥狀，原因較為復(fù)雜。建議及時就醫(yī)，進行全面檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，應(yīng)改掉長期手淫的不良習(xí)慣，保持健康的生活方式。

你好,引起腳跟疼痛的原因較多,臨床上主要有：（1）跟腱周圍炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪墊損傷等,最好確診以后對癥治療,足跟痛的保養(yǎng)方法有：1,休息；2,選擇厚底,鞋底不能軟,鞋墊軟一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以適應(yīng)足跟的弧形；3,足跟部應(yīng)用軟墊,如硅膠制成的跟痛墊,保護足跟減輕摩擦；5,功能鍛煉.治療方面：1,理療；2,口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療3,局部封閉治療；4,矯正鞋墊緩解跖腱膜張力,減輕刺激,緩解疼痛

你好；現(xiàn)在被足跟痛困擾的患者越來越多了,足跟痛是老年人常見的疾病,雖然從表面上看既不紅也不腫,但當(dāng)站立或行走時都會感到疼痛,給行走帶來了極大不便,其疼痛的原因大部分是因腱膜受傷后,局部創(chuàng)傷性炎癥所致,最理想的方法是中醫(yī)外敷貼膏,貼與體表的藥物,通過毛孔內(nèi)體吸收,可達軟化周圍組織,鈍化骨刺,開竅透骨,對治療會有積極的作用,如有幫助可以隨時咨詢祝早日康復(fù).

你好,這個考慮是跟骨刺的情況,進一步檢查X光片看看即可確診,治療一般用醋酸氫化考的松,醋酸曲安奈德或醋酸強的松龍注入腱鞘內(nèi)進行局封,有較好療效,口服骨刺片和芬必得治療即可緩解癥狀

骨刺是骨頭上長出的尖形小突起,最常發(fā)生于腳跟,也可能長到頸部.骨刺是由于骨質(zhì)的不當(dāng)堆積所致.該病患者大多是中老年人或體型偏胖的人.骨刺常見于關(guān)節(jié)炎,神經(jīng)炎,堿毒癥及肌腱炎的病人.骨刺會摩擦相鄰的骨頭和神經(jīng),血管,導(dǎo)致發(fā)炎,并可能在神經(jīng)末梢形成微小的腫瘤,使患者異常疼痛.一般來說,不到萬不得已,不要采取手術(shù)治療,因為骨刺常會再生.