乳腺增生是一種常見的乳腺良性疾病，其發生與內分泌失調、不良生活習慣、精神因素、飲食因素、遺傳因素等有關。治療乳腺增生應選擇正規的綜合性醫院或乳腺專科就診。 1.內分泌失調：體內雌孕激素比例失衡，如雌激素水平相對或絕對升高，可能導致乳腺增生。 2.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、飲酒等，會影響內分泌，增加乳腺增生風險。 3.精神因素：長期精神緊張、壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒，易引發乳腺增生。 4.飲食因素：過多攝入高脂肪、高熱量食物，缺乏膳食纖維，也可能促使乳腺增生。 5.遺傳因素：部分患者存在乳腺增生的家族遺傳傾向。 乳腺增生雖然常見，但也需要引起重視。患者應保持良好的生活習慣和心態，定期進行乳腺檢查。如癥狀明顯，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

一般的乳腺增生中醫考慮是肝郁氣滯氣火上逆證引起的；可以服用乳癖消和逍遙丸保守治療，定期復查，建議多喝水，避免受涼，內衣要寬松，

通常還和情緒、壓力、遺傳、生活環境、飲食起居也有一定的關系。這樣就會導致體內激素分泌不平衡，口服消乳散結膠囊和逍遙丸等。需要注意休息，保持好的心情，忌食辛辣、刺激性食物，作息規律。