剖腹產(chǎn)后 14 天奶水不足時可以吃水果，且有些水果對身體恢復(fù)有益。吃水果時是否需要開水燙，取決于個人腸胃狀況。適合的水果有蘋果、香蕉、橙子、木瓜、草莓等。 1. 蘋果：富含維生素和礦物質(zhì)，有助于增強免疫力，促進身體恢復(fù)。 2. 香蕉：含有豐富的鉀元素，能補充產(chǎn)后流失的鉀，還能預(yù)防便秘。 3. 橙子：富含維生素 C，可提高抵抗力，促進傷口愈合。 4. 木瓜：有通乳的作用，能幫助增加乳汁分泌。 5. 草莓：含有多種維生素和抗氧化物質(zhì)，對身體有益。 剖腹產(chǎn)后飲食需均衡，水果雖好，但也要適量食用。如果奶水不足的情況持續(xù)，建議及時咨詢醫(yī)生，尋求更專業(yè)的幫助。

人流和宮頸修復(fù)手術(shù)出血是正常的，一般2-3天。注意事項：1、不要操勞，提拿重物2、適當(dāng)散步3、至少1個月內(nèi)避免性生活4、禁止泡浴，采取淋浴保持衛(wèi)生5、不能用一般沐浴露清洗下體，最好是專用洗液6、多吃高蛋白，有營養(yǎng)的食物，避免油膩

您好，月子里也是可以吃水果的，但是要避免多吃一些性寒的水果如梨，西瓜這些，對身體不好。水果蔬菜都能適當(dāng)吃些的，不吃容易導(dǎo)致便秘及維生素的缺乏的。青菜，多吃些深色的，如西蘭花，紫包菜。白菜性寒，少吃些，否則容易導(dǎo)致孩子拉肚子的。水果什么都可以吃一些，不過多就行。解解饞的吃，沒事的。荔枝每天吃個三五顆的也不會出什么問題。

你好，可以吃的，但是不要吃生冷刺激性食物。

您好！產(chǎn)后可以適量吃點水果，但要吃室溫下的，不要吃放在冰箱的、過涼的水果產(chǎn)后身體較弱，抵抗力相對低些，水果要適量，不要導(dǎo)致腹瀉等