16 歲有長期手淫習(xí)慣，可能產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)、生殖系統(tǒng)問題、性功能障礙、影響精神狀態(tài)、影響身體發(fā)育等。 1.心理負(fù)擔(dān)：長期手淫可能帶來焦慮、內(nèi)疚、自責(zé)等不良心理，影響心理健康。 2.生殖系統(tǒng)問題：易引發(fā)尿道炎、前列腺炎等炎癥，出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等癥狀。 3.性功能障礙：如早泄、勃起功能障礙等，影響性生活質(zhì)量。 4.精神狀態(tài)：導(dǎo)致精神萎靡、注意力不集中、記憶力下降，影響學(xué)習(xí)和生活。 5.身體發(fā)育：可能影響身體正常的生長發(fā)育，如身高增長緩慢等。 總之，青少年應(yīng)認(rèn)識(shí)到過度手淫的危害，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。若已經(jīng)出現(xiàn)相關(guān)問題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和調(diào)整。

你好，根據(jù)你所敘述的相關(guān)情況，手淫本身無害！但是長期手淫會(huì)導(dǎo)致泌尿系的感染，比如：尿道炎，包皮龜頭炎，這時(shí)會(huì)有腰酸和尿急，尿頻，尿痛等表現(xiàn)，建議你多參加一些體育鍛煉.分散注意力。請(qǐng)不要大意。

手淫是解決性要求的一種不正常手段，也是一種不良習(xí)慣。偶然的手淫對(duì)身體沒有影響，頻繁的手淫，使泌尿系統(tǒng)組織器官長期處于充血狀態(tài)，造成局部免疫力下降，可引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎、神經(jīng)疲勞、性欲減退、勃起不堅(jiān)、習(xí)慣性早泄等，甚至影響生育。建議您及時(shí)戒掉手淫，平時(shí)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意保持外陰清潔，經(jīng)常清洗，除去積垢不良刺激，不要接觸性刺激的圖片和聲音等。