哺乳期間吃哪種鈣比較好
2025-02-11 09:30
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您好，請問哺乳期間吃什么鈣比較好,二維鈣？您好，請問哺乳期間吃什么鈣比較好,二維鈣怎么樣？。保健院的醫(yī)生建議吃二維鈣請問吃哪種鈣比較好
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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哺乳期補鈣很重要，可選擇的鈣劑有碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、檸檬酸鈣等。選擇時要考慮鈣含量、吸收率、安全性、劑型和價格等因素。 1.鈣含量：碳酸鈣的鈣含量相對較高，每片通常含有較高劑量的鈣元素。 2.吸收率：檸檬酸鈣的吸收率較好，尤其適合胃酸分泌較少的人群。 3.安全性：葡萄糖酸鈣安全性較高，一般較少引起不良反應。 4.劑型：咀嚼片服用方便，適合吞咽困難的人群；口服液吸收較快。 5.價格：不同鈣劑價格有所差異，可根據(jù)自身經(jīng)濟情況選擇。 總之，哺乳期選擇鈣劑應綜合考慮多種因素。建議在醫(yī)生的指導下選擇適合自己的鈣劑，以滿足自身和寶寶的鈣需求。
2025-02-12 04:33
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