乳腺疾病有多種類型，包括乳腺增生、乳腺纖維瘤、乳腺炎等。一般來說，大多數乳腺疾病為良性，但部分可能存在惡變風險。其風險程度與疾病類型、癥狀、個人體質、生活習慣、家族病史等有關。 1. 疾病類型：不同乳腺疾病的惡變概率不同。如乳腺增生多數為生理性變化，惡變幾率較低；而乳腺纖維瘤若短期內迅速增大，惡變風險會增加。 2. 癥狀表現：若腫塊質地堅硬、邊界不清、活動度差，伴有乳頭溢液、皮膚改變等，惡變可能性相對較高。 3. 個人體質：免疫力低下、內分泌失調的人群，乳腺疾病惡變風險可能升高。 4. 生活習慣：長期熬夜、精神壓力大、吸煙飲酒、缺乏運動等不良生活習慣，會影響乳腺健康，增加惡變風險。 5. 家族病史：有乳腺癌家族史的患者，乳腺疾病惡變的幾率相對較高。 總之，發現乳腺有小疙瘩并確診乳腺疾病后，應遵醫囑定期復查，密切關注病情變化。同時，保持良好的生活習慣和心態，有助于降低惡變風險。

你好，可以通過適當的補硒來預防控制乳腺疾病，也可以定期地到醫院去檢查一下，這是最保險的方法。祝您健康。保持一個良好的心情最重要哦。

你好，乳腺疾病的病人注意每天要保持好的情緒，不要生悶氣，每位女性朋友，每年都要積極參與一次乳腺普查，呵護乳房健康，早預防、早發現、早治療。這樣才能有效的控制乳腺疾病的。