腦梗塞康復后預防復發至關重要，可通過生活方式調整、合理飲食、適度運動、定期復查、藥物治療等方式。 1.生活方式調整：保持規律作息，避免熬夜和過度勞累，戒煙限酒，減輕精神壓力，保持良好心態。 2.合理飲食：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、蘋果等，適量攝入優質蛋白，如魚肉、雞肉、豆類。 3.適度運動：根據自身情況選擇適合的運動方式，如散步、慢跑、太極拳等，增強體質。 4.定期復查：定期監測血壓、血糖、血脂等指標，以及進行頭顱 CT 或磁共振等檢查，以便及時發現問題。 5.藥物治療：遵醫囑服用抗血小板聚集藥物，如阿司匹林、氯吡格雷；控制血壓的藥物，如硝苯地平、厄貝沙坦；調節血脂的藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀；改善腦循環的藥物，如銀杏葉提取物等。 總之，腦梗塞患者康復后要重視預防復發，綜合采取上述措施，并嚴格遵醫囑進行治療和復查，以提高生活質量，降低復發風險。

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