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            人體亞健康狀態(tài)

            我每天都有不同部位的身體酸痛,偶爾咳嗽,上次去醫(yī)院檢查血,拍片都說正常的,請問這是H1N1嗎?

            • 回答3

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

              張建國 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              中醫(yī)科

              應(yīng)該是內(nèi)臟疾病導(dǎo)致的放射性疼痛所致,你的情況建議你直接到醫(yī)院就診,因?yàn)檎莆盏臄?shù)據(jù)太少,不能妄下結(jié)論,需要結(jié)合既往病史、臨床表現(xiàn)、問診內(nèi)容和相關(guān)檢查,綜合判斷病因,然后再針對病因進(jìn)行治療,才能有效。

              2015-12-17 18:20
            • 回答2

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

              孟慶福 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              全科

              你好,現(xiàn)在一般的人都是的,沒有絕對健康的,

              2015-12-17 15:35
            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

              李增沛 主治醫(yī)師

              南陽市第一人民醫(yī)院

              三級甲等

              五官科

              慢性疼痛對於一個(gè)人的情緒會造成很大的傷害,如果沒有好好處理治療,病人很容易併發(fā)像憂鬱癥,焦慮癥等情緒方面的疾病.慢性疼痛自救法一,保持正確的姿勢,並且適度休息歪七扭八的坐姿,或是長時(shí)間保持同樣的姿勢工作,是造成身體肌肉緊繃,導(dǎo)致慢性疼痛的主因之一.在瞭解如何克服身體疼痛的同時(shí),一定要先從保持正確的姿勢做起.一整天忙碌的上班生活,你一定要適度平衡工作和休息的時(shí)間,有效管理工作的效率可以避免關(guān)節(jié)與肌肉的負(fù)擔(dān).工作步調(diào)最好不疾不徐,也不要給自己過大的壓力.每隔一個(gè)小時(shí),或者是在感覺疲倦或疼痛時(shí)就要暫時(shí)休息.二,熱敷熱的感覺可以減輕疼痛,可以幫助身體放鬆,並且還有很好的減壓效果.熱敷的方法有很多,不管是阿公阿媽在用的熱水袋,醫(yī)療器材用品社賣的熱敷袋,百貨公司賣的電熱毯,或是藥粧店都買的到的暖暖包,都是用來熱敷的好工具. 熱敷的方法很簡單,只要在痠痛的部位熱敷就可以了.熱敷的時(shí)間大約是二十分鐘,但最重要的就是要預(yù)防燙傷.最少要隔著衣服或是墊上一層毛巾,而不要直接在皮膚上熱敷,也不要在睡覺的時(shí)候熱敷,在感覺比較遲鈍的部位熱敷時(shí)也要特別小心,一定要先用臉或手測試以後才可以熱敷. 三,泡澡(泡溫泉) 「我今天真是累翻了,全身到處酸痛,回家一定要好好的泡個(gè)澡!輕鬆輕鬆一下!」當(dāng)你結(jié)束一天緊湊的工作,你是不是常常這樣告訴自己要自我放鬆?沒錯(cuò),泡澡真的是一個(gè)去除身體酸痛的好方法.把身體浸在溫暖的水中,不但可以促進(jìn)血液循環(huán),幫忙放鬆心情與緊繃的肌肉,對舒緩酸痛有直接的效果.還可以藉由泡澡來提高身體的核心溫度,幫助你接下來可以睡一個(gè)香甜的美容覺.泡澡的時(shí)候,你可以自行添加精油或藥草,還可以放著自己喜歡的音樂,既能犒賞自己,又能改善痠痛呢!意見建議:四,伸展運(yùn)動與關(guān)節(jié)活動痠痛會讓肌肉緊繃,而緊繃的肌肉又會讓你更加痠痛.每天最少做一次全身性的關(guān)節(jié)運(yùn)動.也就是說伸展,彎曲或轉(zhuǎn)動你的每一個(gè)關(guān)節(jié),每個(gè)動作以不疼痛為止的程度就好,千萬不要勉強(qiáng).每一個(gè)動作要慢且輕,突然的拉扯或是大動作反而容易受傷.

              2015-12-17 05:20
            就醫(yī)問藥

            針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

            什么是咳嗽?   咳嗽(cough)是促使痰液或氣道異物排出的一種保護(hù)性生理反射,有利于排除誤入呼吸道的異物、清除呼吸道的分泌物和有害因子。來自呼吸道黏膜的刺激通過迷走神經(jīng)、舌咽神經(jīng)和三叉神經(jīng)的感覺纖維傳人至延髓咳嗽中樞,由喉下神經(jīng)、膈神經(jīng)和脊神經(jīng)傳出,將沖動傳到咽肌、聲門、膈肌和其他呼吸肌引起咳嗽動作。但頻繁或劇烈的咳嗽和咳多量或黏稠的痰則屬病態(tài)。過強(qiáng)烈或長時(shí)間的咳嗽有時(shí)反而會造成患者呼吸、睡眠及生活上的嚴(yán)重干擾,引起呼吸道內(nèi)的感染擴(kuò)散、呼吸道出血、肺泡破裂及氣胸、胸內(nèi)壓改變而影響心血管功能。 查看全文»

            咳嗽 咽干
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            • 王丹琪

              主任醫(yī)師 副教授

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            李勇 / 副主任醫(yī)師

            擅長:哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴(kuò)張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統(tǒng)疾病的診治和危重癥的搶救具有獨(dú)到見解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹。

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            李邦良

            李邦良 / 主治醫(yī)師

            擅長:慢性呼吸系統(tǒng)疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴(kuò)張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質(zhì)纖維化、間質(zhì)性肺疾病等。

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            劉躍建

            劉躍建 / 主任醫(yī)師

            擅長:慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘和肺結(jié)核診斷治療及機(jī)械通氣治療技術(shù),呼吸內(nèi)鏡的診斷和治療性應(yīng)用及肺功能測定。

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