高血壓患者若病情控制良好，在飲食方面需注意諸多事項(xiàng)，如低鹽飲食、控制熱量攝入、增加蔬果攝入、適量攝入蛋白質(zhì)、避免刺激性食物等。 1. 低鹽飲食：減少鈉鹽攝入，每日不超過(guò) 5 克，避免食用咸菜、腌制品等高鹽食物。 2. 控制熱量攝入：以防體重增加，加重心血管負(fù)擔(dān)。 3. 增加蔬果攝入：富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于調(diào)節(jié)血壓。 4. 適量攝入蛋白質(zhì)：選擇優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、魚類、豆類等。 5. 避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、濃茶等，以免引起血壓波動(dòng)。 總之，高血壓患者的飲食調(diào)整對(duì)于控制病情至關(guān)重要，需長(zhǎng)期堅(jiān)持，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

患有高血壓及竇性心動(dòng)過(guò)緩的情況，如果在吃降血壓的藥，如心得安或者倍他樂(lè)克，可能是藥物引起的。藥物減量或者停有就會(huì)恢復(fù)正常，如果不是藥物引起的，可能是心肌缺血引起的。要及時(shí)治療。建議最好做個(gè)心臟彩超，冠狀動(dòng)脈造影，CT顯像，多喝水，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，繼續(xù)降血壓治療。可以口服阿托品或者氨茶堿提高心率。

你好，正常人心跳次數(shù)是60～100次/分，小于60就稱為心動(dòng)過(guò)緩。心動(dòng)過(guò)緩有幾種類型，最常見的是竇性心動(dòng)過(guò)緩。竇性心動(dòng)過(guò)緩可分為病理性及生理性兩種。生理性竇性心動(dòng)過(guò)緩是正常現(xiàn)象，一般心率及脈搏在50～60次/分，運(yùn)動(dòng)員可能會(huì)出現(xiàn)40次的心率，不用治療，常見于正常人睡眠中、體力活動(dòng)較多的人。建議做一下相關(guān)檢查，看有沒(méi)有心臟方面的病變，如果沒(méi)有不適癥等，不需要特殊治療。