婦女更年期的持續時間因人而異，一般在 2 到 10 年左右。35 歲通常不會進入更年期，更年期多發生在 45 歲到 55 歲之間。影響更年期持續時間和開始年齡的因素有激素水平變化、生活方式、心理狀態、遺傳因素、基礎疾病等。 1.激素水平變化：女性體內雌激素和孕激素的波動會影響更年期癥狀的出現和持續時間。激素水平下降過快，癥狀可能更明顯，持續時間可能更長。 2.生活方式：規律作息、均衡飲食、適度運動的女性，更年期可能相對平穩，持續時間較短。反之，不良生活方式可能導致更年期癥狀加重、持續時間延長。 3.心理狀態：心態平和、積極樂觀的女性，能更好地應對更年期。而長期焦慮、抑郁等不良情緒，會使更年期更難熬。 4.遺傳因素：如果家族中女性更年期較早或持續時間較長，個體可能也會受到影響。 5.基礎疾病：患有糖尿病、高血壓等慢性疾病的女性，更年期可能會更復雜，持續時間也可能受影響。 總之，女性更年期的持續時間受多種因素綜合影響。如果出現明顯的更年期癥狀，如潮熱、出汗、失眠、情緒波動等，應及時就醫，在醫生的指導下進行調理和治療。

這個一般是會持續半年左右的情況，建議適當配合中醫藥治療需要

一般的在10年左右的.更年期綜合癥的癥狀如月經變化,面色潮紅,心悸,失眠,乏力,抑郁,多慮,情緒不穩定,易激動,注意力難于集中等,一般并不需特殊治療.極少數癥狀嚴重,甚至影響生活和工作者,則需要藥物治療.常用藥物如更年康,谷維素,腺苷B12,維生素B1等.