手腳干燥可能由環境因素、皮膚疾病、營養不良、年齡增長、不良生活習慣等導致。 1. 環境因素：長期處于干燥、寒冷的環境中，皮膚水分流失加快。應注意保持室內適宜的溫濕度，使用加濕器增加空氣濕度。 2. 皮膚疾病：如魚鱗病、手足癬等，會影響皮膚的正常代謝和保濕功能。需就醫確診，針對性治療，如魚鱗病可外用尿素霜，手足癬使用抗真菌藥物如克霉唑、特比萘芬等。 3. 營養不良：缺乏維生素 A、E 等營養素。可通過飲食補充，多吃胡蘿卜、堅果等食物。 4. 年齡增長：隨著年齡的增加，皮膚的保濕能力下降。可選擇保濕效果好的護膚品，如凡士林。 5. 不良生活習慣：頻繁洗手洗腳、使用刺激性清潔產品等。應減少此類行為，使用溫和的清潔用品。 總之，手腳干燥需要綜合考慮多種因素，采取相應的措施。如果干燥情況嚴重或持續不緩解，建議及時就醫，明確原因，在醫生的指導下進行治療。

俗話說，手是人的第二張臉，手足皸裂給人們生活、社交帶來許多煩惱。嚴重的裂口甚至會深達皮下，出血、灼痛，影響人們的工作和生活。手足皮膚容易皸裂首先與手足皮膚的解剖生理特點有關。手足掌跖（也就是我們日常所說的手掌、腳掌）與人體其它部位的皮膚最大的不同就是沒有毛囊和皮脂腺，缺乏皮脂的滋潤和保護，在干燥、寒冷的秋冬季節皮膚汗腺分泌也減少，使手足皮膚變干、變脆。