運(yùn)動時張嘴呼吸容易口干舌燥，這是正常的。主要原因有呼吸頻率加快、空氣未充分濕潤、口腔水分蒸發(fā)、唾液分泌減少、體內(nèi)水分消耗增加等。 1. 呼吸頻率加快：運(yùn)動時身體需氧量大，呼吸頻率加快，張嘴呼吸時空氣進(jìn)出量增多，帶走口腔內(nèi)更多水分。 2. 空氣未充分濕潤：通過嘴呼吸，空氣未經(jīng)鼻腔的濕潤和過濾，直接進(jìn)入口腔，導(dǎo)致口腔水分散失加快。 3. 口腔水分蒸發(fā)：張嘴呼吸時，口腔與外界接觸面增大，水分蒸發(fā)量增加。 4. 唾液分泌減少：運(yùn)動時神經(jīng)興奮，可能影響唾液腺分泌，導(dǎo)致唾液分泌量減少。 5. 體內(nèi)水分消耗增加：運(yùn)動本身會使身體代謝加快，水分消耗增多，也容易出現(xiàn)口干舌燥。 總之，運(yùn)動時張嘴呼吸出現(xiàn)口干舌燥是常見現(xiàn)象。運(yùn)動中應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充水分，避免過度脫水。

你好，根據(jù)你說的情況，考慮是有上火的，口干同時是受環(huán)境溫度、飲食量少等可能的。對于這種情況，你是可以使用牛黃解毒片來清熱的，平時是可以同時使用點(diǎn)麥冬或者炙甘草來泡水喝來生津改善口干的，并忌食辛辣刺激性的食物的，愿早日康復(fù)。

你好，可引起口干，口臭，口渴的疾病有多種，如齲病，慢性胃炎，肝膽疾病，糖尿病等，建議你應(yīng)及時檢查以明確病因，除了針對病因治療外，日常應(yīng)注意勤刷牙，漱口，保持口腔衛(wèi)生，忌食辛辣肥膩，多吃蔬菜水果，粗纖維食物，保持大便通暢，補(bǔ)充維生素，適當(dāng)補(bǔ)充水分，注意休息，適當(dāng)活動鍛煉，保持心情舒暢，慎用抗膽堿藥物等，以上措施對此證有較大益處，祝你健康

口干多因陰虛津少,或氣虛陽弱,津液不承所致.陽虛津少者,治宜養(yǎng)陰生津,用六味地黃丸,增液湯,五汁飲等方.氣虛陽弱者,治宜益氣溫陽,用七味白術(shù)散,小建中湯,金匱腎氣丸等方.還要注意檢查是否是糖尿病.另外注意如果睡覺打鼾或是肺部疾病呼吸急促或是鼻炎張嘴呼吸都有可能導(dǎo)致的.

口干多因陰虛津少,或氣虛陽弱,津液不承所致.陽虛津少者,治宜養(yǎng)陰生津,用六味地黃丸,增液湯,五汁飲等方.氣虛陽弱者,治宜益氣溫陽,用七味白術(shù)散,小建中湯,金匱腎氣丸等方.還要注意檢查是否是糖尿病.另外注意如果睡覺打鼾或是肺部疾病呼吸急促或是鼻炎張嘴呼吸都有可能導(dǎo)致的.