預防近視眼，要注意用眼習慣、光線、姿勢、運動和飲食等方面。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.用眼習慣：控制近距離用眼時間，避免長時間連續用眼。
2.光線適中：保證近距離用眼時光線既不太強也不太弱。
3.姿勢正確：保持正確的讀寫姿勢，眼睛與書本保持適當距離。
4.運動鍛煉：積極參加戶外活動和體育鍛煉，增強體質。
5.合理飲食：飲食葷素搭配，不偏食，確保營養均衡。
做好以上方面，有助于預防近視眼的發生。

綠色對眼睛有好處,多看看草坪樹林;眼睛要與書、電腦、電視保持一定距離；電腦、電視亮度不宜太高；不要躺著看書；平時用眼一小時就做眼保健操看看遠處休息十分鐘;不用臟手揉眼睛;擦臉的毛巾不要混用防止傳染病；胡蘿卜含維生素B,對眼睛有好處；多吃動物的肝臟可以治療夜盲。

你好，眼珠運動法，頭向上下左右旋轉時，眼珠也跟著一起移動。眨眼法，頭向后仰并不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2~3次眨眼運動即可。熱冷敷交替法，一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然后再放冷毛巾五分鐘。可以預防近視。

你好，到正規的醫院接受隆鼻手術是不會出現問題的，術后可能會有一段時間的不適應，但不會影響健康，這你可以放心，隆鼻畢竟不是小手術，所以想要隆鼻要先到醫院詢問咨詢才可以。

您好，形成近視增長的可能有很多，比如用眼強度大，佩戴的眼鏡不適合或眼部疾病都有可能造成視力下降的。近視一旦形成就只能矯正，可以通過配鏡矯正或手術校正，配鏡的目的是防止看不清楚加深近視，但要注意配鏡準確。手術要求年齡在18歲以上，近視穩定的時候。平時要注意用眼強度吧，要控制視力的發展，用眼1小時左右要休息10-15分鐘。

你好，的確近視的話主要就是與用眼姿勢、光線、用眼時間過長導致視疲勞等相關的。注意平時少用過長時間電腦。注意一般半小時休息一次。而且距離要有50-75cm注意光線才好的。適當多吃點胡蘿卜玉米之類的。